ماهی کبابی ذغالی ویژه خانوادگی
ماهی و کبابی ۶۴ دقیقه ۱۴۰۲/۰۹/۰۴ متوسط رو به بالا فر ۲۰۰°

ماهی کبابی ذغالی ویژه خانوادگی

متوسط ۴ نفر ۳۳۰ کالری گریل / تابه گریل ♥ ۱ منتشرشده توسط همین‌پز

ماهی کبابی ذغالی ویژه خانوادگی با مرینیت خوش‌عطر و پخت کنترل‌شده، بوی زهم را کم کرده و بافت آبدار ماهی را حفظ می‌کند.

کالری ۳۳۰
پروتئین ۳۴.۲۲g
کربوهیدرات ۸.۱۶g
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۴ آخرین بروزرسانی: ۱۴۰۲/۱۰/۲۶ نویسنده: تیم همین‌پز

ماهی کبابی ذغالی ویژه خانوادگی از مجموعه ماهی و کبابی همین‌پز است و با تکیه بر موادی مثل ماهی، روغن زیتون، آبلیمو، پاپریکا آماده می‌شود. این دستور در سطح متوسط قرار می‌گیرد و نتیجه‌ای حرفه‌ای با مراحل روشن ارائه می‌دهد. در این دستور زمان‌بندی، آماده‌سازی و سرو به‌گونه‌ای تنظیم شده تا خروجی نهایی خوش‌عطر، خوش‌ظاهر و قابل تکرار باشد.

آماده‌سازی۲۴ دقیقه
پخت اصلی۴۰ دقیقه
قرارگیری در فر۳۱ دقیقه
دمای فرحدود ۲۰۰° سانتی‌گراد
نوع حرارتمتوسط رو به بالا
زمان استراحت۵ دقیقه
روش اجرا: گریل / تابه گریل حرارت: متوسط رو به بالا قرارگیری در فر: ۳۱ دقیقه دمای فر: ۲۰۰° سانتی‌گراد استراحت: ۵ دقیقه تجهیزات: فر یا گریل، سینی فر، فویل یا کاغذ روغنی

نکات اجرایی همین‌پز

  • ماهی را پیش از ورود به فر کمی چرب کن تا سطح آن خشک نشود.
  • پس از خروج از فر ۵ دقیقه استراحت بده تا آبِ بافت درون گوشت پخش شود.

پیش‌نمایش دستور

بعد از ورود، مواد، مراحل، دمای فر، زمان هر مرحله و نکات اجرایی به‌طور کامل باز می‌شود.

برای ادامه، با شماره موبایل وارد شو

مواد و مراحل این دستور قفل است

این دستور شامل ۵ قلم ماده، ۴ مرحله، جزئیات حرارت، زمان آماده‌سازی و نکات دقیق اجراست. کد تایید با پترن پیامکی ارسال می‌شود و بعد از ورود به همین صفحه برمی‌گردی.

مشاهده اشتراک‌ها و امکانات ویژه