ماهی با شوید و لیمو شمالی زعفرانی
ماهی و کبابی ۳۴ دقیقه ۱۴۰۰/۱۰/۱۴ متوسط رو به بالا فر ۲۰۰°

ماهی با شوید و لیمو شمالی زعفرانی

۳۰۶ کالری گریل / تابه گریل منتشرشده توسط همین‌پز

ماهی با شوید و لیمو شمالی زعفرانی با مرینیت خوش‌عطر و پخت کنترل‌شده، بوی زهم را کم کرده و بافت آبدار ماهی را حفظ می‌کند.

سختی
ساده
پروتئین ۲۶.۵۸g
کربوهیدرات ۱۱.۱۳g
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴ نویسنده: تیم همین‌پز

ماهی با شوید و لیمو شمالی زعفرانی از مجموعه ماهی و کبابی همین‌پز است و با تکیه بر موادی مثل ماهی قزل‌آلا، شوید، آبلیمو، کره آماده می‌شود. این دستور ساده است و برای شروع آشپزی یا وعده‌های سریع انتخاب خوبی محسوب می‌شود. در این دستور زمان‌بندی، آماده‌سازی و سرو به‌گونه‌ای تنظیم شده تا خروجی نهایی خوش‌عطر، خوش‌ظاهر و قابل تکرار باشد.

آماده‌سازی۱۵ دقیقه
پخت اصلی۱۹ دقیقه
قرارگیری در فر۱۸ دقیقه
دمای فرحدود ۲۰۰° سانتی‌گراد
نوع حرارتمتوسط رو به بالا
زمان استراحت۵ دقیقه

نکات طلایی همین‌پز

  • ماهی را پیش از ورود به فر کمی چرب کن تا سطح آن خشک نشود.
  • پس از خروج از فر ۵ دقیقه استراحت بده تا آبِ بافت درون گوشت پخش شود.

پیش‌نمایش دستور

بعد از ورود، مواد، مراحل، دمای فر، زمان هر مرحله و نکات اجرایی به‌طور کامل باز می‌شود.

برای ادامه، با شماره موبایل وارد شو

برای ذخیره این دستور در دفترچه آشپزی خود و مشاهده کامل مراحل، وارد شوید

این دستور شامل ۵ قلم ماده، ۴ مرحله، جزئیات حرارت، زمان آماده‌سازی و نکات دقیق اجراست. با ورود، ۳ دستور رایگان به عنوان هدیه باز می‌شود.

مشاهده اشتراک‌ها و امکانات ویژه
🎲

بذار ببینم چی برات پیدا می‌کنم...