عدسی دونفره؛ یک صبحانه سنتی و سریع با دستور مرحلهبهمرحله، مواد دقیق و نکات اجرایی برای نتیجه بهتر در آشپزخانه.
سختی
ساده
پروتئین
۱۱.۰۰g
کربوهیدرات
۲۱.۰۰g
عدسی دونفره یک گزینه مناسب برای شروع روز یا میانوعده سبک است. این دستور با مواد پرتکرار خانه نوشته شده و مراحل کوتاه و شفاف آن باعث میشود حتی در زمان کم هم بتوانی یک نتیجه خوشطعم بگیری.
آمادهسازی۱۰ دقیقه
پخت اصلی۲۰ دقیقه
قرارگیری در فرندارد
دمای فرنیاز ندارد
نوع حرارتحرارت ملایم
زمان استراحت۸ دقیقه
نکات طلایی همینپز
- در سوپ و آش، رقیق یا غلیظبودن را در ۱۰ دقیقه آخر تنظیم کن.
- حبوبات و سبزی را مرحلهبندی کن تا بافت نهایی بهتر حفظ شود.
پیشنمایش دستور
بعد از ورود، مواد، مراحل، دمای فر، زمان هر مرحله و نکات اجرایی بهطور کامل باز میشود.
برای ادامه، با شماره موبایل وارد شو
برای ذخیره این دستور در دفترچه آشپزی خود و مشاهده کامل مراحل، وارد شوید
این دستور شامل ۶ قلم ماده، ۵ مرحله، جزئیات حرارت، زمان آمادهسازی و نکات دقیق اجراست. با ورود، ۳ دستور رایگان به عنوان هدیه باز میشود.