پنه دریایی تند کره‌ای
منوی دریایی ۴۳ دقیقه ۱۴۰۲/۱۰/۲۴ حرارت متوسط

پنه دریایی تند کره‌ای

۳۳۸ کالری اجاق و قابلمه منتشرشده توسط همین‌پز

پنه دریایی تند کره‌ای با طعم دریایی متعادل و پخت مرحله‌به‌مرحله، انتخابی متفاوت برای منوی خانگی و مهمانی است.

سختی
ساده
پروتئین ۳۰.۶۴g
کربوهیدرات ۲۳.۵۷g
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۴ نویسنده: تیم همین‌پز

پنه دریایی تند کره‌ای از مجموعه منوی دریایی همین‌پز است و با تکیه بر موادی مثل پنه، میگو، کالاماری، رب گوجه‌فرنگی آماده می‌شود. این دستور ساده است و برای شروع آشپزی یا وعده‌های سریع انتخاب خوبی محسوب می‌شود. در این دستور زمان‌بندی، آماده‌سازی و سرو به‌گونه‌ای تنظیم شده تا خروجی نهایی خوش‌عطر، خوش‌ظاهر و قابل تکرار باشد.

آماده‌سازی۲۰ دقیقه
پخت اصلی۲۳ دقیقه
قرارگیری در فرندارد
دمای فرنیاز ندارد
نوع حرارتحرارت متوسط
زمان استراحت۴ دقیقه

نکات طلایی همین‌پز

  • کمی از آب پاستا را نگه دار تا سس بهتر به بافت پاستا بچسبد.
  • غذاهای دریایی را در پایان به سس اضافه کن تا لاستیکی نشوند.

پیش‌نمایش دستور

بعد از ورود، مواد، مراحل، دمای فر، زمان هر مرحله و نکات اجرایی به‌طور کامل باز می‌شود.

برای ادامه، با شماره موبایل وارد شو

برای ذخیره این دستور در دفترچه آشپزی خود و مشاهده کامل مراحل، وارد شوید

این دستور شامل ۶ قلم ماده، ۴ مرحله، جزئیات حرارت، زمان آماده‌سازی و نکات دقیق اجراست. با ورود، ۳ دستور رایگان به عنوان هدیه باز می‌شود.

مشاهده اشتراک‌ها و امکانات ویژه
🎲

بذار ببینم چی برات پیدا می‌کنم...