WhatsApp Telegram
آلو اسفناج تند
خورش و آبگوشت ۱۷۰ دقیقه ۱۴۰۰/۱۲/۲۳ حرارت ملایم

آلو اسفناج تند

متوسط ۴ نفر ۴۶۰ کالری اجاق و قابلمه ★★★★★ (۴۷۷) منتشرشده توسط همین‌پز

آلو اسفناج تند؛ یک خورش اصیل ایرانی با دستور مرحله‌به‌مرحله، مواد دقیق و نکات اجرایی برای نتیجه بهتر در آشپزخانه.

کالری (هر نفر) ۱۱۵
پروتئین ۲۴.۰۰g
کربوهیدرات ۲۶.۰۰g
زمان مطالعه: ۱ دقیقه تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۳ نویسنده: تیم همین‌پز