ماهی سفید کبابی شمالی خانوادگی
ماهی و کبابی ۶۲ دقیقه ۱۴۰۲/۰۴/۰۵ متوسط رو به بالا فر ۲۰۰°

ماهی سفید کبابی شمالی خانوادگی

۳۶۵ کالری گریل / تابه گریل منتشرشده توسط همین‌پز

ماهی سفید کبابی شمالی خانوادگی با مرینیت خوش‌عطر و پخت کنترل‌شده، بوی زهم را کم کرده و بافت آبدار ماهی را حفظ می‌کند.

سختی
حرفه‌ای
پروتئین ۲۶.۹۱g
کربوهیدرات ۹.۶۱g
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۵ نویسنده: تیم همین‌پز

ماهی سفید کبابی شمالی خانوادگی از مجموعه ماهی و کبابی همین‌پز است و با تکیه بر موادی مثل ماهی، آبلیمو، روغن زیتون، جعفری آماده می‌شود. این دستور برای زمانی مناسب است که بخواهی خروجی حرفه‌ای‌تر و مجلسی‌تری داشته باشی. در این دستور زمان‌بندی، آماده‌سازی و سرو به‌گونه‌ای تنظیم شده تا خروجی نهایی خوش‌عطر، خوش‌ظاهر و قابل تکرار باشد.

آماده‌سازی۲۶ دقیقه
پخت اصلی۳۶ دقیقه
قرارگیری در فر۲۸ دقیقه
دمای فرحدود ۲۰۰° سانتی‌گراد
نوع حرارتمتوسط رو به بالا
زمان استراحت۵ دقیقه

نکات طلایی همین‌پز

  • ماهی را پیش از ورود به فر کمی چرب کن تا سطح آن خشک نشود.
  • پس از خروج از فر ۵ دقیقه استراحت بده تا آبِ بافت درون گوشت پخش شود.

پیش‌نمایش دستور

بعد از ورود، مواد، مراحل، دمای فر، زمان هر مرحله و نکات اجرایی به‌طور کامل باز می‌شود.

برای ادامه، با شماره موبایل وارد شو

برای ذخیره این دستور در دفترچه آشپزی خود و مشاهده کامل مراحل، وارد شوید

این دستور شامل ۶ قلم ماده، ۴ مرحله، جزئیات حرارت، زمان آماده‌سازی و نکات دقیق اجراست. کد تایید با پترن پیامکی ارسال می‌شود و بعد از ورود به همین صفحه برمی‌گردی.

مشاهده اشتراک‌ها و امکانات ویژه