WhatsApp Telegram
شامی رودباری با کدو
کوکو و کتلت ۵۵ دقیقه ۱۴۰۲/۰۵/۰۳ متوسط رو به بالا

شامی رودباری با کدو

ساده ۴ نفر ۳۴۰ کالری تابه / سرخ‌کردن ★★★★★ (۴۳۸) منتشرشده توسط همین‌پز

شامی رودباری با کدو؛ یک غذای تابه‌ای و محبوب با دستور مرحله‌به‌مرحله، مواد دقیق و نکات اجرایی برای نتیجه بهتر در آشپزخانه.

کالری (هر نفر) ۸۵
پروتئین ۱۸.۰۰g
کربوهیدرات ۲۰.۰۰g
زمان مطالعه: ۱ دقیقه تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۳ نویسنده: تیم همین‌پز
⚠️ احتمال آلرژی به: تخم‌مرغ، گردو